Ce samedi 24, le professeur Angelo Messineo des Arts Martiaux des Canuts a animé un stage autour de la posture de l’arbre (Zhan Zhuang), issue du Qi Gong, appliquée au karaté.
L’objectif était d’explorer les bénéfices de cet exercice postural en matière de stabilité, de respiration, de relâchement et de concentration.
La séance s’est poursuivie par l’étude de katas adaptés aux niveaux des participants, permettant à chacun d’approfondir ou de revisiter les fondamentaux sous un angle nouveau.
Les pratiquants du dojo des Canuts ont accueilli les dojos Yamatokan de Tournon, Cornas et Étables, qui ont fait le déplacement pour assister à la journée.
Ce moment inter-dojos fut riche en échanges techniques, dans un esprit de partage, de respect et de progression, valeurs communes aux clubs adhérents de la FAMYK.
La Fédération FAMYK félicite le club organisateur ainsi qu’Angelo Messineo pour cette initiative, et salue l’engagement des pratiquants présents.
